306|我能爱今天发生的一切吗？

很遗憾我不能爱发生的一切。我对已发生的一切无条件的接纳，但我并不爱每一件已发生的事…

307|我能做出自己的选择并接受一切吗？

答案显然是肯定的，但其中蕴含的智慧与勇气，值得我们深入探索。首先，我们得明白“接受自己的选择所带来的…

308|这怎么可能就是我需要的呢？

如果发生任何与我们计划相反的事情，我们会拼命战斗去反抗。但是，马可问道，如果这些与计划相违背的事…

309|改变真的那么糟糕吗？现状真的那么好吗？

所有的生命都追求平衡态，这甚至不能说是我们的天性，而是刻在我们的基因里的…

310|我的品格正在创造一种顺畅的生活吗？

这正是构成快乐之人的美德和流畅生活的要素，生活的事务，在各个方面都是以个人的神圣精神和宇宙主宰的意志协调一致…

311|我准备好顺应命运和运气的品格了吗？

总的来说，所有的一切很大程度上都关乎运气问题。命运与时代、家族、遗传等相关，有很大的随机性…

312|你是在试图控制你自己，还是在控制别人？

亚历山大的一个手下喊道：“这个人征服了世界！你做了什么？”哲学家满怀信心地回答说：“我已经征服了征服世界的需求。”…

313|我在生命中扮演什么角色？

生命，犹如一部宏大的舞台剧，其中交织着无数角色的演绎。在这部戏剧中，我既是参与者，也是导演…

314|什么原则将引导我穿越“转变的历程”？

所有的一切都处于变化之中，而我们可以对这些变化做出解读。首先，我们必须摒弃“一招鲜，吃遍天”这种不切实际的策略，…

315|当一切都过去了，还剩下些什么？

问：当一切都过去了，还剩下些什么？答：落得个白茫茫大地真干净…

316|今天我能抹去什么错误的判断？

“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”接纳与积极也是一对阴阳关系，接纳为阴，积极为阳。两者看似冲突，实质却相辅相成…

317|我今天能够承担一切责任吗？

事物本身并无好坏，它们只是客观存在。真正决定我们如何看待这些事物的，是我们的视角、观念和价值观…

318|抱怨有什么用？

估计作者今天是想让我们坚定抱怨于事无补、毫无作用的信念，但今天我想反着来，真的想想抱怨有什么用…

319|我会在烦恼之上再添加消极的想法吗？

烦恼是一种情绪反应，无可厚非。当困境来临，我们难免会感到困惑和忧虑。这是人之常情，体现了我们的敏感与对生活的重视…

320|今天我会接受变化吗？

当我们决策出错时，原因主要有：- 信息不足或不准确- 情况发生了改变- 有限的思维模型与能力- 情绪/偏见/路径依赖的影响…

321|我能停止对某些结果的期望和恐惧吗？

赫克托说：“不再希望，你就不再会恐惧”这两种弊病的主要原因是，我们没有让自己适应当前的环境，而是想得太远了…

322|我去评判别人真的合适吗？

当哲学被人傲慢和固执地运用时，便是许多人毁灭的原因。让哲学祛除你自己的缺点，而不是用它来指责别人的缺点…

323|我在践行优秀的斯多葛哲学思想吗？

斯多葛思想的四个习惯：1. 只接受真实的东西；2. 为公共利益而工作；3. 将我们的需求和欲望与我们所能控制的东西相匹配…

324|我是否会接受现状并继续努力做好自己？

接受现状并不是被动的停留，而是主动的觉察。我们需要感知变化，思考分析，制定应对策略，并在此基础上努力做好自己…

325|我在哪里可以找到永恒？

在这个世界上，有一些事物是永恒不变的。时间的流逝：无论外界如何变化，时间始终以其不可阻挡的步伐前进…

326|我如何才能过好当下的每一分钟？

今天书中章节提到“一次就够了，一次就是永远”，这意味着我们可以将智慧和努力获得的幸福永存于记忆中…

327|我在非理性地害怕失去什么？

毁灭性打击是我们被一件事彻底击溃和震惊，是我们一开始就认为这件事不太可能发生。没有人会因为冬天下雪而崩溃…

328|为什么我的选择如此有韧性和适应性？

简而言之，你必须记住这一点——如果你在自己理性的选择之外拥有任何珍贵的东西，你将摧毁自己做出选择的能力…

329|我怎样才能把我所爱的人看作是礼物而不是财产呢？

今天书中的这个提问并不妥当。无论是“礼物”还是“财产”，都是对人的物化，忽略了所爱之人的自由与独立性…

330|更多的钱真的会让事情变得更好吗？

更多的钱意味着更多的资源，毫无疑问是好的。但是，为什么很多人认为突然得到一大笔钱是一种诅咒，而不是一种祝福呢…

331|我还在用什么琐碎的比较来烦扰自己呢？

我们都生活在地球，我们最终也都将离开这个地球，所以在此期间，我们不要为微小的差异而担忧，我们有太多的事要做…

332|我能排除哪些不安的根源？

《每日斯多葛》今天引用了马可·奥勒留的话，强调摒弃让人不愉快的外来印象以实现内心的安宁。这一观点提倡通过排除外界的不良影响…

333|我还有什么困扰着我的事情没有倾吐？

如果有人犯了错误，请纠正他们，并指出他们漏掉了什么。但如果你不能，那就怪你自己，或者谁也不要怪…

334|我怎样才能少些焦虑也少些抱怨呢？

如果我们是斯多葛派学者，有一件事可以肯定：无论发生什么，我们都会没事的…

335|我准备好接受宇宙的引力了吗？

我们就像被拴在移动的马车上的狗，马车的方向决定我们去的地方。根据皮带的长度，我们也有相当大的空间去探索和决定前进的速度…