122|我的行为以及内心配得上我的哲学吗？

僧侣穿僧袍，牧师佩戴硬白领,银行家身穿昂贵的西装，手提公文包。而斯多葛哲学家既没有统一的服装…

123|我想成为什么样的人？

首先告诉自己想成为什么样的人，然后做必须要做之事。因为我们发现，几乎每个追求都是这么回事…

124|我是在做还是在说？

今天，或无论何时，当发现自己自以为是地丢出某些掌握的知识时，顿住，问问自己：这些知识…

125|我把钱花在什么地方能帮助别人？

我不会去思考这个问题，它离我的价值观太远。我认为过好自己的生活是最重要的…

126|我有没有给自己做个终身计划？

我设定了人生的目标，围绕这个目标定下四个重要主题，每个主题下进行结构分解…

127|我在追求人类卓越的美好吗？

那什么能造就美好的人类呢？难道不是人类卓越的表现吗？年轻人，你若想做个美好的人…

128|今天我能从自己身上得到什么益处？

今天这一节的标题“如何愉快地过一天”，愉快来源于自身而非外部。因为“愉快”是一种情绪…

129|什么样的恶果来自我自身的选择？

善在哪儿？在我们理性的选择里。恶在哪儿？在我们理性的选择里…

130|我会把握今天吗？

在意识到为时已晚、已被抛在后面之前，让我们全心全意地出发，抛开诸多干扰…

131|我今天能做什么大胆之事？

反思吧，你的祖先建立的那些伟绩，不是让你以惊讶之情凝视的，而是你也应效仿建立伟绩的祖先的美德…

132|缺乏自控让我在哪里出现问题？

若要内心平静，最重要的是，不做任何错事。失去自控力的人，生活没有方向，一团糟…

133|不管发生什么，若我都能以善意应对，会如何呢？

若有人说尖酸刻薄的话，他会期待你同样的回应，即不带善意的回应…

134|我在助长什么坏习惯？

生气时，你不仅在经历那种不幸，还加强了一种坏习惯：火上浇油…

135|我的行动利于我健康快乐吗？

那些沉迷于荣耀的人把自己的幸福与他人的关注连在一起，热衷快感的人把幸福与感觉连在一起…

136|我此时有幸拥有什么？

不要总盯着不属于自己却当成自己的东西，要多盘点盘点你真正拥有的，想想若它们不属于自己…

137|当下我正怎样为好习惯创造动力？

一旦你能说出：“我今天没发火，第二天也没有，后来的三四个月都没有…

138|我走在前进的路上吗？

在通往自我完善的旅途上，没有终点。圣人，也就是任何境遇下都有着完美表现的斯多葛哲学家…