斯多葛日日行

理性、反思、自然、接纳、安宁、当下…

 
 
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153|我的头脑中,凡事都有“备份选项”吗?

墨菲定律说“凡事若会出错,就会出错”,因此,要随时准备“留有余地”,因为我们知道总有可能会用到…

154|我在哪个地方因小失大了?

无论何时,只要你想议论他人,最好的方法就是采取鸟瞰的视角,刹那间,万物尽收眼底…

155|我的备用计划另有备用计划吗?

若做不到这一点,就试试那一点;若那一点也做不到,可以试试别的;若别的也没可能,总还会有其他的…

156|我有没有意识到自己可以有多坚强?

别忘了,祖先们历经难以想象的磨难、困苦和挣扎,世代相袭,经过漫长而未断裂的延续才有了你…

157|我能尽可能自己承受伤痛而不找别人帮忙吗?

若真疼爱自己,就积极自救,而且趁力所能及时赶紧做…

158|此时该坚持还是放弃?

想想那些人,太不稳定,无法按照意愿生活,只能按已开始的生活而生活…

159|我追寻什么样的导师,是活着的还是死去的?

我们喜欢说一个人无法选择父母,这都是偶然,但是,我们能选择想做认证的子弟…

160|我若耐心做事,一步一步来,能战胜什么呢?

你须一步一步地创造生活,若满足于每一步都尽可能完成目标,当然没人能阻止你,但外部会出现某种阻碍…

161|当下我需要把什么消灭于萌芽状态?

没有哪种恶习人们不抵御,一开始也都不大且容易干预,但此关一过,麻烦就散播开来…

162|若别人够坚强、能做到,为何我不能呢?

倘若你发现某件事自己很难去完成,不要因此就觉得它没戏了。——因为但凡别人能正常完成的…

163|有多少次,愤怒比愤怒的起因更具破坏力?

相比境遇给我们带来的愤怒和悲伤,愤怒和悲伤的情绪带来的危害更大!——马可·奥勒留《沉思录》…

164|我在学着适应吗?

今天,专注战略,而非手段。提醒自己,“授人以鱼不如授人以渔”。不要紧盯着脚本,灵活些…

165|我在生活这场竞赛中尽职尽责还是玩忽职守?

你难道不知生活就像一场战役吗?必须一人负责警戒、一人负责侦察、一人负责前线…

166|关于这点,我抓对把手了吗?

每件事都有两个把手,抓着一个能提起来,另一个则提不起来。若你兄弟错怪了你…

167|今天我能少说多听吗?

芝诺对信口开河的少年说,“我们之所以有两只耳朵一张嘴,是为了多听少说。…

168|我在什么地方需要帮助?可以找谁帮忙?

起初,作为新生儿,几乎没有任何自理能力。那时,有人帮你,你开始明白…

169|对我的机遇或运气,我到底在责怪什么?

塞涅卡不仅认为,你越是与命运斗争,你在它面前就越柔弱,他还认为,通往安全的较佳道路是哲学“无法攻克的城墙”…

170|我做好准备了吗,我可以吗?

让命运发现我们做好了准备,积极应对。伟大的灵魂便是如此:向命运投降…

171|我怎样更好地活在当下?

有时,掌握全局很重要,斯多葛哲学家曾在这方面对人们有所帮助。然而,很多时候…

172|整个屋里,我是内心平静的那个,还是那个需要平静的?

如果人们开始丧失理智,如果团队不确定接下来做什么,领导人可做一件事:灌输冷静——不是强迫为之…

173|今天我怎样让头脑清醒?

应该去户外散散步,这样可以给头脑补充营养,户外空气和深呼吸能使人头脑清醒。——塞涅卡…

174|我真的在失败中学到教训了吗?

失败是生活的一部分,我们没有选择。但另一方面,从失败中学习是可以选择的。我们必须选择学习…

175|我在自己的路上,置身何处?

问问大部分人都在为什么忙,你会得到类似这样的答案:“我在努力成为…

176|与别人争论、吵架,我真的需要吗?

美好的人既不与人争斗,也在自己的能力范围内不许别人争斗……这就是受教育的意义:学习何事是己事…

177|我是否在期待可能之事,而不只是想要的东西?

为什么与我们这些人比起来,智者的问题那么少呢?第一,智者好像尽可能地控制期待…

178|我做什么总失败?反过来试试,又会如何呢?

有时我们的直觉或习惯深陷在一个恶性模式中,推着我们离自然、健康的自己越来越远…

179|这个困境要告诉我什么呢?

逆境见真实!你如何处理即便很小的倒霉事儿,或许看起来没什么,但实际上,它揭示出了一切…

180|什么事能让我不再自责呢?

痛斥自己、过度贬低自己、惩罚自己,这都是自我鞭挞,不是自我提高。对自己不需要过于苛刻…

181|什么事能让我不再找借口呢?

“我生来就这样”“我从未学过不一样的东西”“我的父母没给我做个好榜样”“别人都这样”…

182|我能把这个阻碍变成机遇吗?

虽然的确有人能阻止我们做事,但阻止不了我们的志向和态度,而志向和态度具有随机应变的力量…