学习与方法

学习是个人成长的手段，同时其本身就是目的。总结学习方法，提高效能，同时守住初心，不在波动中迷失自己…

个人能量管理

生命由物质、能量、信息构成，为了提高生存概率和生活质量需要对此进行研究，能量是其中重要的一环…

《5%的改变》

本书最主要的一个特点是提倡小小的改变，为什么要小小的改变？因为要实施改变实在不容易…