人体九大系统

我想如果要学好健康相关的知识,就要从人体系统、甚至细胞层面进行通识学习,这有助于加深营养、运动、睡眠等对健康的影响。

 
 
消化系统循环系统呼吸系统
泌尿系统运动系统神经系统
内分泌系统免疫系统生殖系统

01|细胞构建人体系统

细胞是最小的生命形式,地球上的各种生命都是由细胞组成的,比如细菌、真菌、植物、动物。 按照细胞的类型不同,…

02|人体九大系统的自我理解

医学上将人体分为九大系统,即消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、运动系统、神经系统、内分泌系统、免疫系统和生殖系统。…

134|从阿米巴到人体组织

多年前曾看过稻盛和夫关于阿米巴模式的书,这是一种以分布式管理,提倡自主性与灵活性,强调绩效评估和激励机制的经营模式…

135|四种主要组织

我们人体有四种主要的组织, 包括上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。它们各有不同的功用…

136|组织学的历史

如果把我们的细胞比喻成文字, 那我们的组织就像句子,是一段语言的开始,也是我们熟悉身体语言的开始…

137|神经组织

神经组织是人体中最神奇的组织之一。它由大量的神经元和神经胶质细胞组成,主要负责传递信号和控制人体的各种功能…

138|肌肉组织

和神经组织不同, 肌肉组织可以藉由收缩而运动, 包括我们有意识的走路、吃饭,也包括无意识的运动…

139|肌肉的“随意”和“不随意”

我们说平滑肌与心肌是不随意肌肉,而骨骼肌是随意肌肉。 我们将我们无法自主控制的肌肉称为不随意肌肉…

140|肌肉组织的特点

肌肉组织由肌肉细胞组成,主要特点包括: 1. 收缩性:肌肉组织可以通过收缩来产生力量和运动…

141|什么是上皮组织?

上皮组织是我们身体主要组织之一,它就像我们的身体的保护壳一样,保护我们的内部器官…

142|上皮组织的功能

上皮组织提供了身体的保护和支撑,还能够进行吸收、分泌和排泄等生命活动的基本过程…

143|器官中的上皮组织

在内部器官中,上皮组织主要存在于内脏器官和管道的表面,例如消化道、呼吸道、泌尿道等等。其他器官的细胞之间并没有被上皮细胞完全包裹…

144|上皮组织的特点

上皮组织的细胞相比其他细胞有几个显著的特点:多面性:上皮细胞通常是多面形状,它们的底部粘附在基底膜上…

145|上皮组织的分类

根据形态分类 上皮组织的细胞形态有很多种,其中常见的有扁平细胞、立方细胞和柱状细胞。它们在形态、结构和功能上有所不同…

146|什么是结缔组织?

结缔组织是连接和支撑身体各种器官和组织的纤维状组织,功能包括支持、连接、保护、储存和免疫等…

147|结缔组织的特征

结缔组织都有共同的起源,都由“间充质细胞”发展而来。 间充质细胞是一种胚胎发育过程中的原始组织类型,它是一种多能干细胞来源的组织…

148|结缔组织中的细胞

结缔组织中的细胞包括成纤维细胞、软骨细胞、骨细胞、脂肪细胞等不同种类,它们分别负责产生和分泌基质…

149|结缔组织的功能

结缔组织是一种由胶原纤维和弹性纤维构成的组织,分布在整个身体,包括肌肉、骨骼、皮肤、器官和血管等部位…

150|皮肤的生理结构/表皮

皮肤是人体最大的器官,占据了身体表面积的大部分。 “一个成年人的皮肤展开面积在2平方米左右,重量约为人体重量的16%…

151|皮肤/表皮/角质层

角质层是表皮的最外层。它主要由死亡的角质细胞组成,这些细胞已经经历了一系列的变化和代谢过程,最终形成了坚硬、透明的角质层…

152|表皮角质层与人生意义的思考

表皮并没有自己的血管系统,而是依靠真皮中的毛细血管提供营养。真皮中的毛细血管通过一系列小孔穿过基底层…

153|皮肤/真皮/皮下组织

真皮是皮肤完成大多数工作的地方。 真皮分为乳头层、网状层。乳头层是真皮最上层,又称真皮浅层,较薄,与表皮相接触…

154|皮肤/真皮层构件与功能

真皮承载着胶原纤维和弹性纤维,胶原纤维和弹性纤维由毛细血管周围纤维细胞合成与分泌,起到重要的功能…

155|皮肤的生理功能

皮肤具有多种生理功能。皮肤作为身体的第一道防线,起到了保护身体免受外界伤害和细菌感染的作用。皮肤表面的角质层和皮脂膜能够形成…

156|皮肤功能/调节体温

当人体需要降温时,皮肤中的血管扩张,血液流量增加,以释放热量。而在寒冷的环境中,皮肤中的血管收缩,减少血液流量,以减少热量的散失…

157|皮肤功能/小体与感知

皮肤是感官器官之一,遍布着一些属于神经系统的“皮肤感受器”,也叫做“小体”。它们感受外部环境的刺激…

158|皮肤功能/合成维生素D

维生素D是唯一一种人体可以自己合成的维生素。 当皮肤暴露在阳光下时,紫外线可以刺激皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3…

159|闲话维生素

维生素是人体必须的7大营养素之一,但令我奇怪的是同为人体必须的营养素,蛋白质、脂肪、碳水化合物都可以通过摄入…

160|蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素在结构上的差异

蛋白质是由氨基酸组成的大分子,在空间结构上呈现出多种形态和功能,是组成身体组织和参与身体代谢的重要物质…

161|内稳态与察颜观色

皮肤的颜色及其他一些变化特征可以反映身体内稳态的情况,如: ● 皮肤呈红色:皮肤表面出现红斑可能表示发烧…

162|黑色素

黑色素是一种天然的色素,存在于人类和其他动物的皮肤、毛发、眼睛和大脑中。它的主要作用是吸收紫外线…